如何提高注意力?

　　(1)经专业诊断有严重注意缺陷的患儿，建议医疗与运动协调锻炼相结合;

　　(2)如果经过评估，儿童的注意力比同龄儿童低1-2岁，可以从三个方面提高:

　　首先，通过运动和游戏，前庭感觉、本体感觉、触觉等感觉综合训练，可以从根本上改变促进神经系统发育、提高注意力的生理基础。同时，拓展自信、勇敢、积极、积极的心理素质(详见感官训练方法介绍);

　　二是训练认知行为模式，提高听觉、视觉和听视运动协调能力，提高吸收和储存知识的基本能力:

　　◆提高听、看、动的注意力，改变多动症，轻松解决走神问题，提高听、听的效率;

　　◆听力感知能力的提高，有助于幼儿在课堂上充分听、理解、记忆;

　　◆提高视觉感知能力，提高阅读能力，多写几笔笔划，左右颠倒等粗心问题;

　　◆提高记忆力，解决学习新单词难，背课文难，健忘等问题;

　　◆提高手眼协调能力，加快视觉动作转录能力，解决作业延迟问题;

　　◆节奏手指练习，挑战全脑协调的极限，培养节奏感，实现声音听觉和视觉的表达;

　　◆提高空间理解能力、数学理解能力和动手能力(详见正念训练方法介绍);

　　第三，进行情绪调节训练，提高因情绪和焦虑问题引起的注意能力差，保证情绪稳定和积极态度。让大脑迅速进入高质量的集中和记忆状态，科学有效地利用大脑。促进左右脑平衡发展，促进学习和激发创造力(详见PESE课程介绍)。

　　通过以上方法，标本兼治，促进身心的全面发展，使儿童的注意力达到集中的水平。

　　(3)如果孩子有与年龄相适应的注意力水平，通过注意力能力训练和正念的情绪训练，孩子可以有良好的思维创造力，积极进取。

　　(4)为保证学习效果，家长应配合家庭培训，提高沟通能力和情绪管理能力