第一次，在4岁之前。主要是排除4岁的儿童对生长没有影响的先天性疾病，以便尽早治疗。孩子的年龄有一个黄金界限，那就是4岁。4岁左右，人体生长激素、甲状腺素已经基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，这些条件对未来的生长发育都起着决定性的作用。

　　第二次，男孩在8、9岁时，女孩在7、8岁时，即赶上性发育前，判断孩子生长发育是否正常，生理年龄和生活年龄是否符合，有无性早熟迹象。

　　第三次，在12岁或13岁的时候，主要目的是观察孩子的成长和发展，同时也对最终的身高做出预测。儿童年龄越小，骨骺软骨层增生分化越活跃，生长潜力越大，空间越大。家长千万不要等到孩子发育的后期，如15-18岁时再治疗，此时骨骺闭合，生长潜力很小。

　　对青少年来说，在他们长高的时候，均衡的饮食是最重要的

　　青年身高是一个综合因素。除了遗传和环境因素外，饮食、睡眠和锻炼也非常重要。如果孩子有早熟的倾向，最好提前干预。如果骨骺线关闭了，医学基本上就无能为力了。

　　医生建议，父母不应该盲目地给他们的孩子补充营养，均衡的饮食是正确的方法。其次，在日常生活的饮食上，家长应避免孩子吃鸡、鸭、鹅颈、牛鞭、牛睾丸等动物器官不能吃太多。此外，不及时的蔬菜和水果也应该避免为儿童。

　　孩子的饮食最好以蔬菜和鱼类为主，少吃肉，不吃油炸味，不喝饮料，不建议吃补充品。除非孩子有特殊的免疫系统，采取适当的补充，但也要遵照医生的建议。