大多数孩子到了一岁半，白天就不再尿裤子了;到了两岁半，晚上就不再尿床了。5岁以上的孩子，白天要尿裤子，晚上要尿床，这叫遗尿症。

　　3岁以后还是尿床表现不正常

　　3岁以下婴儿偶尔尿床是正常的生理现象。父母不必太担心。他们只需要训练孩子半年后有规律的排尿习惯，睡前和睡前都要定时排尿。如果儿童在3岁以后继续小便，大多数情况下都是神经系统指令发育缓慢的表现，还有少数儿童是由疾病引起的，医学上称之为遗尿症。长期遗尿会对宝宝的心理产生负面影响。大多数尿床儿童都有不同程度的心理问题。这些孩子性格内向，缺乏自信，并有不同程度的自卑情结。他们不敢参加夏令营、军训、旅游等集体活动，处理能力差。父母对孩子的责难和惩罚加重了孩子的心理负担，这是不可避免的。

　　遗尿症的原因通常包括：

　　遗传因素：如果父母双方都有遗尿症，遗尿症的发生率约为77%。如果父母中有一人遗尿症，其尿路发生率为44%。

　　膀胱体积小：其膀胱容量均不同程度小于正常儿童，平均缩小50%。

　　睡得太深：遗尿症的孩子晚上睡得很深，叫也醒不了，即使醒了，经常还是迷茫，尿床也不知道。因为睡眠太深，使大脑无法接受膀胱排出的尿液，导致遗尿症。

　　心理因素：亲属猝死或受伤，父母吵架或离婚，母子长期分离，夜间恐惧和恐惧会导致遗尿症。

　　排尿习惯训练不当：有的家长长期使用尿布，使孩子不能养成自己控制排尿的习惯。有的家长叫醒孩子，让他坐在便盆上，边玩边小便，最后，没看到孩子有没有小便，便把孩子放在床上。这样，孩子不可能小便坐在便盆上形成条件反射。

　　父母应帮助孩子接受某些治疗，包括：

　　让你的孩子按时睡觉(通常是晚上9点)。

　　上厕所：睡觉前一定要让孩子上厕所小便，不要把痰盂放在床边。因为上厕所小便会使孩子建立起“上厕所小便”的条件反射。

　　少喝水：要求儿童睡前(一般从晚饭后开始)不要喝水和吃水果，目的是减少尿量。

　　不要激动：在孩子睡觉前，父母不应该取笑孩子，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会让他“兴奋”的故事。因为临睡前过于兴奋，孩子会睡得很深，容易尿床。

　　叫醒孩子(通常在晚上11点)。应该指出的是：

　　醒醒：不仅要把孩子叫醒，还要让孩子完全醒过来“通”，否则会尿不干净，半夜后容易尿床。

　　上厕所：孩子“彻底”醒来后，不管天气多冷，一定要让孩子上厕所小便。不要在床边的痰盂里小便。这样一来，一方面让孩子从床边走到厕所，有助于孩子更彻底地醒来;另一方面，也有助于孩子建立“上厕所小便”的条件反射。

　　家长先小便：目的是诱导孩子小便，有利于孩子小便更干净。

　　孩子们应该学会放松的技巧，比如睡觉前按摩背部或者听舒缓的音乐。

　　纠正婴儿尿床的饮食：

　　平时宜食补肾降尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、鸟肉、甲鱼、雉鸡、狗肾、鸡肠、猪脊、菊花等;健脾补肾的药用粥，如山药、芡实、莲子等，约伯的眼泪，罗莎莱维加塔等，也可以改变和保持不变。

　　饮食不宜过咸或过甜，避免生吃和凉食，并少吃汤、饮料和高蛋白食物