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如何避免多动症

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  患有多动症的儿童,如果不加以纠正,其影响会持续到青春期、成年期,甚至是他们的余生。

  它对孩子的学习成绩和社会适应能力有很大的影响。

  为了避免儿童多动症的发生,家长可以从饮食、行为、心理等方面进行关注。

  1. 均衡饮食

  平时要注意给宝宝均衡饮食,多吃含铁、锌的食物,避免摄入铅、铝等有害成分的食品。

  2. 有规律的睡眠时间

  合理安排孩子的日常生活,培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯,遵循规律的作息时间。

  3.家庭环境

  不要太关心和宠坏你的孩子。让孩子以自我为中心。

  更不要强求孩子做不称职的事,甚至强求打骂,不要对孩子喜怒无常。

  4. 药物治疗

  如果确诊患有多动症,可以配合医生用药,多与孩子交流。

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